毎週川越
お努めジョグ。ここ3週連続で復路がメタメタであった。
今日は週の中日ということで目覚めもよく予定どおり10時に出発できた。

快晴の強風。白銀の富士山と浅間山を左右に観ながらトコトコ川越へ向かう。
11時過ぎに氷川神社着。賽銭して即、復路へ。遥か彼方に漆黒の筑波山。

12時に復路終盤のマックへ。コーヒー&チョコパイ。
(アップルパイの種はシナモンと砂糖を2倍量にしたらコーヒーに合うな。と心の中で頷く。)
間に休憩を入れるとすごく疲れる...4度目にしてようやく昼飯抜きで家に着いた。
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上尾ハーフ以降、週末オンリーでLSDをしているが、
平日抜き、かつプロテイン&アミノ酸抜きのため、ギリギリ体力を維持している感じ。
ロードバイク&トレイルもしてないので筋力は確実に下降気味。
なので距離に慣れていく感覚が全然しない。

#古い写真を大幅レタッチ。八ッセルは絞りが五角形。
by tomorou_takurou | 2010-12-23 21:26 | ランニング
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